Benjamin Franklin S Method Of Habit information

 Benjamin Franklin S Method Of Habit information

 

बेंजामिन फ्रैंकलिन, आविष्कारक, राजनेता, लेखक, प्रकाशक और अर्थशास्त्री अपनी आत्मकथा में इस बात से संबंधित हैं कि अपने जीवन के आरंभ में उन्होंने नैतिक पूर्णता पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लिया। उन्होंने 13 गुणों की एक सूची बनाई, प्रत्येक को एक पृष्ठ आवंटित किया। प्रत्येक पुण्य के तहत उन्होंने एक सारांश लिखा, जिसने इसे पूर्ण अर्थ दिया। फिर उन्होंने हर एक को एक निश्चित अवधि के लिए अभ्यास किया।

 

इन गुणों को एक आदत बनाने के लिए, फ्रेंकलिन अपने दैनिक कार्यों पर खुद को ग्रेड करने के लिए एक विधि के साथ कर सकते हैं। एक पत्रिका में उन्होंने हर पुण्य के लिए एक पंक्ति और सप्ताह के हर दिन के लिए एक कॉलम के साथ एक तालिका तैयार की। हर बार जब उन्होंने गलती की, तो उन्होंने उपयुक्त कॉलम में एक निशान बनाया। हर हफ्ते उन्होंने एक अलग गुण पर अपना ध्यान केंद्रित किया। समय के साथ, पुनरावृत्ति के माध्यम से, उन्होंने एक दिन "एक साफ किताब देखने" की खुशी का अनुभव किया।

उनका कहना है कि उन्होंने सालों तक इस व्यक्तिगत परीक्षा को अंजाम दिया। काम को पूरी तरह से करने के लिए उसने प्रत्येक पुण्य और उसके महत्व का एक चौथाई प्रयास करने का फैसला किया - एक समय में। वह संयम के साथ शुरू हुआ, जिसमें अवांछनीय आदतों को विकसित करने के लिए हर खुशी या झुकाव का संयम शामिल था, क्योंकि संयम "उस शीतलता और निकासी की खरीद करता है और सिर जो इतना आवश्यक है कि निरंतर सतर्कता बनाए रखना है और निरंतर आकर्षण के खिलाफ बनाए रखा जाता है। प्राचीन आदतों और सदा प्रलोभनों के बल पर। ”

फ्रैंकलिन द्वारा उत्तराधिकार में अन्य गुण अभ्यास मौन, आदेश, संकल्प, मितव्ययिता, उद्योग, ईमानदारी, न्याय, संयम, स्वच्छता, शांति, शुद्धता और विनम्रता थे। सारांश आदेश के लिए उन्होंने प्रत्येक दिन अपने समय को नियोजित करने की एक छोटी योजना का पालन किया। प्रत्येक सुबह पाँच से सात बजे तक उन्होंने शारीरिक ध्यान में बिताया, एक छोटी प्रार्थना, दिन के कारोबार और संकल्पों के बारे में सोचते हुए, नाश्ते का अध्ययन और भोजन किया। आठ से बारह तक उन्होंने अपने व्यापार में काम किया। बारह से एक तक उन्होंने पढ़ा या अपने खातों की अनदेखी की और भोजन किया। दो से पांच तक उन्होंने अपने व्यापार में काम किया। शाम के शेष 10 तक उन्होंने संगीत में बिताया, या किसी प्रकार का मोड़।

इस समय का उपयोग चीजों को उनके स्थानों पर रखने के लिए भी किया जाता है। रिटायर होने से पहले आखिरी दिन में परीक्षा थी। 79 वर्ष की आयु में, उन्होंने संयम के लिए अपने स्वास्थ्य को स्वीकार किया; उद्योग और मितव्ययिता के लिए दुर्भाग्य का अधिग्रहण; ईमानदारी और न्याय के लिए अपने देश का विश्वास।जीवन और राजनीति में फ्रैंकलिन की असाधारण सफलता का श्रेय उनकी व्यक्तिगत देनदारियों को दूर करने की उनकी दृढ़ता को दिया जा सकता है, और उनकी इच्छा लगातार बेहतर होती जा रही है।

अगली बार जब आप वास्तव में कुछ हासिल करना चाहते हैं, तो अपनी निजी पत्रिका पर ध्यान देने के लिए समय निकालें। आपका क्या प्रलोभन है जो आपके महानता के रास्ते में खड़ा है? सफलता पाने की आदत बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?